Prévenir, c'est sourire à la vie.

  • 7 ans de plus d’espérance de vie grâce à une pratique sportive régulière

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    L'exercice physique est un excellent moyen pour lutter contre les maladies chroniques.
  • Sourire est bon pour le moral et la santé

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    Sourire sollicite 17 muscles du corps qui apportent une sensation de détente et de bien-être.
  • Faire de l'exercice avec plaisir donne de meilleurs résultats

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    Voir l'activité physique comme amusante inciterait à manger mieux.

3 conseils pour s'amincir avant l'été

L'été approche : Laurence Plumey vous aide à perdre vos kilos superflus !

Pratiquez une activité physique.

Une heure de marche active fait dépenser 250 à 300 calories !

Laurence Plumey

Animée par Laurence Plumey,
Médecin-Nutritionniste.

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