Le Dr Laurence Plumey, médecin nutritionniste, nous explique tout ce qu'il faut savoir sur les bonnes et les mauvaises graisses de notre alimentation.

Bouger au quotidien est gage de bonne santé. L’activité physique et sportive régulière soulage, guérit et fait du bien au corps et à l’esprit. Il n’y a pas d’âge, ni de condition physique idéale pour (re)commencer.

Zoom sur ses bienfaits santé et conseils pour s’y adonner en toute sécurité !

Lumbagos, sciatiques ou lombalgies… le mal de dos revêt des formes multiples. Suivez nos conseils pour prévenir son apparition, le traiter avant qu’il ne devienne chronique et continuer à bouger malgré tout. 

L’impact de l’environnement joue un rôle important sur l’apparition d’un cancer et l’alimentation fait partie des facteurs les plus influents.

On sait maintenant quelles sont les règles alimentaires à respecter du mieux que l’on peut pour une prévention efficace de tout type de cancer, certains y étant plus sensibles que d’autres.

Dans 8 cas sur 10, les accidents domestiques pourraient être évités.

Voici les bons réflexes à adopter et quelques conseils de prévention.