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  • Comment mieux bouger ?

    Comment mieux bouger ?

    Découvrez nos dossiers sur l'activité physique et nos conseils pour l'adapter à votre quoditien.

Accidents domestiques : comment les éviter


Dans 8 cas sur 10, les accidents domestiques pourraient être évités.

Voici les bons réflexes à adopter et quelques conseils de prévention.

Tous les bienfaits du sport


Bouger au quotidien est gage de bonne santé. L’activité physique et sportive régulière soulage, guérit et fait du bien au corps et à l’esprit. Il n’y a pas d’âge, ni de condition physique idéale pour (re)commencer.

Zoom sur ses bienfaits santé et conseils pour s’y adonner en toute sécurité !

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