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Et si la musique nous aidait à lutter contre la douleur ?

Music Care est une application de musicothérapie développée pour traiter la douleur. Elle est née de la fructueuse collaboration entre une équipe de l’Inserm, le CHU de Montpellier et Stéphane Guétin, musicothérapeute, et permet une prise en charge personnalisée de la douleur du patient.

Solution thérapeutique reposant sur la méthode de musicothérapie dite de la séquence en U*, elle alterne rythmes stimulants, lents et modérés, sur une durée ajustable au soin. Le patient choisit ainsi sa séquence en fonction des genres musicaux susceptibles de l’amener à la détente (jazz, classique, musique du monde…).

L’application Music Care, accessible depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone, est utilisée dans les hôpitaux et les centres antidouleur. ©Apple

Comment ça marche ?

La musique choisie agit sur les zones de récompense du cerveau. Elle stimule la production des endorphines et de la dopamine, réduisant alors celle de la mélatonine. Résultat : ce type de protocole minimise les troubles du sommeil, de la douleur, l’anxiété, la dépression et donc la consommation médicamenteuse. La qualité de vie en est ainsi améliorée.

*technique de relaxation musicale basée sur les principes de l’hypno-analgésie.

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