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Les enfants allaités ont besoin de compléments de vitamine D

Une étude recommande de continuer à donner de la vitamine D aux bébés nourris au sein après leur premier anniversaire. Le but ? Prévenir certaines maladies comme le rachitisme.

Cette étude, menée par le docteur Jonathon Maguire du St. Michael's Hospital, à Toronto (Canada), a mesuré le taux sanguin de vitamine D de 2 500 enfants canadiens âgés d'un à cinq ans.

Les résultats ont montré que chaque mois d'allaitement au-delà du premier anniversaire de l'enfant augmentait le risque de carences en vitamine D de 6 %.

Les enfants allaités ont besoin de compléments de vitamine D © wong sze yuen/shutterstock.com

Lorsque les enfants atteignaient leur deuxième anniversaire, leur risque de carence en vitamine D atteignait les 16 %, et s'approchait des 30 % à trois ans.

Les chercheurs ont trouvé que les résultats ne différaient pas si on ajoutait des aliments solides à leur alimentation en plus du lait de la mère.

Compenser le manque d'ensoleillement

Le lait maternel est une excellente source de nombreux nutriments nécessaires à la croissance des nourrissons, mais il ne contient pas assez de vitamine D. L'allaitement exclusif au cours de la première année de vie accroît les risques de rachitisme, c'est pourquoi les pédiatres recommandent déjà aux parents la dose de 400 unités internationales de vitamine D quotidienne, de zéro à un an.

Le professeur Maguire pense que ces nouveaux résultats pourraient avoir un fort impact, non seulement sur la santé des jeunes Canadiens, mais aussi tous ceux qui vivent dans les régions où le soleil manque cruellement en hiver. Les rayons ultraviolets du soleil permettent au corps de produire la vitamine D nécessaire à la bonne santé osseuse. 

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