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5 produits naturels pour renforcer vos défenses immunitaires avant l’automne


Avec l’arrivée de l’automne, faites le plein d’aliments et de substances naturelles pour renforcer vos défenses immunitaires et éviter les infections ORL en tout genre !

Les bonnes habitudes à adopter afin de retarder les troubles de la myopie chez les enfants


La myopie chez les enfants est un problème de santé publique croissant qui alerte les scientifiques du monde entier. Afin de la prévenir, la clé serait de leur faire passer moins de temps devant les écrans (TV, ordinateurs, console etc.) et plus de temps à l’extérieur.

Trois sports aquatiques à tester à la rentrée


Lassé des longueurs en piscine ? Découvrez les nouvelles tendances des sports aquatiques à pratiquer dans l’eau ou en salle.

Le rythme de la marche à pied serait un indicateur fiable de la santé cardiaque


Des recherches britanniques révèlent que la marche à pied serait un baromètre fiable de la santé du cœur.

Cinq aliments miraculeux pour la santé


Grâce à leurs propriétés anti-oxydantes, anti-inflammatoires, ou à leur richesse en vitamines, ces cinq produits recommandés par les nutritionnistes prendront soin de votre santé et de votre porte-monnaie.
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